詹姆斯“决定4”难产，时间超前3次总和 NBA自由市场自今年的7月1日正式开启，然而姆斯的下家依旧未定，詹姆斯NBA生涯至今4次“决定”用时： 2010年：7天 2014年：10天 2018年：16小时 2026年：超过20天仍未宣布 NBA总裁萧华公开喊话催促詹姆斯尽快决定 詹姆斯自从2018年后，时隔8年再次成为自由球员，他选择离开效力8年的湖人，去选择生涯下一站的归属，也基本会是他生涯最后一站，因此自然是要极为慎重。

1、九游体育 双方首发 勇士：莱昂斯、伦德博格、艾克、理查德、克赖尔 灰熊：亨德里克斯、布泽尔、洛夫林、科沃德、斯莫尔 （文/醉卧浮生）北京时间7月15日，NBA拉斯维加斯夏季联赛篮网对阵国王，篮网首节就打出38-18攻势，全场最多时刻取得36分领先优势，最终篮网115-83轻松大胜国王。

首日补丁修的到底是什么，解禁后30帧、贴图加载、跨平台匹配这些细节能不能撑住，答案马上揭晓。九游体育双方首发 火箭：牛顿、桑顿、克劳福德、科普兰、福斯特 灰熊：斯莫尔、科沃德、普罗斯珀、布泽尔、亨德里克斯 （文/醉卧浮生）北京时间7月19日，当世界杯如火如荼进入收官阶段，詹姆斯的“决定”也是越来越接近，却依然没有对外公布。

2、肃清“太子党”，图赫尔选人标准不够清晰！马奎尔落选有迹可循

詹姆斯如果要出席韦德的退役仪式，如果提前规划好，时间线就是（按照咱们这边的时间上来看），詹姆斯于22号下午两点左右打完跟灰熊的比赛，然后坐六七个小时的飞机到迈阿密，落地差不多晚上九十点，然后睡一觉第二天也就是23号上午九点热火和骑士的比赛开打，半场一般就是十点左右，参加完仪式再坐飞机回去，落地洛杉矶基本上就是下午六七点，而湖人对战凯尔特人的比赛，要24号的凌晨四点半才开打。

3、2-1神剧情！英格兰绝境逆转民主刚果！凯恩爆发轰11分钟梅开二度

今天布朗回应：“过去10年，我一直被灌输要憎恨费城，‘去他×的相信过程’，现在我不得不改变思维方式，这确实需要一些时间。

4、2027款保时捷 Panamera上市！不足百万起，4.0T引擎爆发500匹马力

卢指导是球员转教练的典型，球员生涯打了11年，效力了7支球队，基本上都是球队替补后卫，场均8分3助攻，关于卢指导的球员生涯，就说一点，这位老哥跟NBA许多大咖都合作过，球打的好不好另说，为人处事看人下菜这方面卢指导拿捏的死死的，而且卢指导这个人心胸豁达，为人幽默，极其善于团结队友。

5、2026年中国足球职业联赛联合会科技服务项目咨询服务采购-竞争性谈判

过去社区折腾Xbox模拟器已经折腾了好多年，受限于初代Xbox那套基于Windows NT内核但又高度封闭的硬件体系，以及Xbox 360复杂的PowerPC架构，模拟进度始终磕磕绊绊。

首发三号位：拉马尔-奥多姆，时年27岁，身高208公分，常规赛数据，出战80场，全部首发，场均出战40分钟得到15分9篮板5助攻，合同状况：1147万，合同剩余3年3970万。

赛季总结发布会，掘金老板约什-克伦克说：“除了约基奇之外，其余都将摆上台面！”穆雷的合同4年2.08亿美元，2029年夏天到期。

6、呼吸方式不对？失眠、焦虑、压力大时试试这个“宝藏呼吸法”

本赛季伦纳德首发出战65场常规赛，场均得到27.9分6.4篮板3.6助攻1.9抢断0.4盖帽2失误，三项命中率：50.5%，38.7%，89.2%。

姚明对面巴克利的诘难，表示巴克利是自己的前辈和偶像，自己不想让巴克利难堪，因此自己只会场场得到18分，这一段很多人都视其姚明的情商高，会说话，为人幽默等等，但很少人能感受到姚明当时的辛酸和艰难. 弗朗西斯又是第一个站出来维护姚明，表示你根本就不用搭理巴克利，他就是靠黑人来博眼球，姚明拿19分完全不是什么难事。

7、哈佛发现延长寿命蛋白质：每多摄入10克，健康寿命可能性增加40%

在2018-2019赛季的后半程，浓眉动不动就被DNP，没病没灾的一分钟都不让上，这导致浓眉当赛季仅打了56场比赛，不仅如此，大卫格里芬还扬言，面对湖人的“黑恶势力”，鹈鹕管理层绝不妥协，这个赛季打完不行，下个赛季继续DNP浓眉，即便是最后将浓眉白白放走，我们也认了！大卫格里芬很清楚，这一切的幕后操盘手，归根结底其实就是詹姆斯，詹姆斯要是不去湖人，浓眉也不会铁了心除了湖人哪也不去。

现在还有另一个问题，大部分球队已经没有薪金空间，最多只能提供1年1500万美元的全额中产，还有球队只能提供底薪合同。

8、双控卫加盟+续签伊森！火箭连获3道铁闸，乌度卡可打造全防守阵容

客观原因是库里因为手掌骨折赛季报销，勇士本赛季的目标从争夺总冠军迅速转变为摆烂搏高顺位选秀权，他们就没有必要再留着拉塞尔了，但拉塞尔被抛弃更大的原因还是在于自己。

已经拿到总冠军的米切我估计会为寻求一份生涯最大合同，毕竟已经28岁了，没有时间再等下去了，理论上尼克斯最大可以为米切提供一份4年8700万的大合同，均薪近2200万，这份合同值不值可以参考与米切球风十分类似的雷霆球员哈腾。

首战火箭的新秀谢泼德在斯玛特面前，打得就跟个新秀一样……，全场20投6中拿下17分，次战又临危受命去防守杜兰特，结果杜兰特下半场彻底拉了，半场仅得3分，全场9个失误，并且贡献了数次被斯玛特生断的名场面，第三战杜兰特休战，谢泼德又倒了大霉，21投仅6中得到21分，除了第四节最后6秒钟断了詹姆斯的球，把比赛拖入加时之外，其他时间打的毫无存在感。

9、睡够七小时却3年2次脑梗！这个缩短寿命的睡眠习惯，一定要改掉

比尔可以接受打替补，但他想去更有争冠希望的球队。

从某些方面来讲，NBA的老板其实就是代表着美国资本最顶尖的那一批人，比如快船老板鲍尔默，资产突破千亿，全球富豪榜都数得上的人物，独行侠的阿德尔森家族，灰熊队老板罗伯特-佩拉，骑士老板吉尔伯特，掘金老板克伦克等人，那也都是资产在两三百亿，詹姆斯对比他们，差距是十分明显的。

10、田间“选秀”记：为大国粮仓夯实“种质家底”

前三节比赛，卡尔12分引领湖人3人得分上双，勇士2人得分上双，伦德博格8+4+3。

已经退役的号码，到底能不能穿？只要原号码主人同意即可。

1、特朗普放话：“重大军事惩罚”

他们觉得，要是广告做得够好，就能降低玩家进入游戏的门槛，创造出另一条不需要预先花钱买串流就能玩到游戏的路径，还能通过新的玩法触达更多玩家。

2、首批3家上市行半年业绩报喜！重庆银行净利增10%，多只银行股二季度遭基金减持

我们要去哪？’” “我把她拉到一边，对她说‘宝贝，我想让你知道，我不想让你从其他人那里听说，但下赛季我不会再为湖人效力，我会去别处打球。

3、早报｜海信“有爱，科技也动情”亮相世界杯；国际足联与百威续约

球队两名核心都是如此态度，球队战绩能好了那才奇了怪了，上赛季勇士34胜48负，胜场数跟没有了姚明和麦迪两大核心，靠着一帮子角色球员打天下的休斯顿火箭相同，排名西部倒数第三。皇马清理29岁中场，塞瓦略斯回归贝蒂斯队，因薪资谈判，陷入僵局整个职业生涯中，詹姆斯有14年，呆在奢侈税排名前十的球队当中，詹姆斯生涯有10次杀进了总决赛，但自从2012年对阵雷霆那一年开始，直至2019年骑士2.0时期最后一年总决赛对战勇士，这8年时间老詹的球队的薪资都比对面要高！那三枚总冠军，除了抱团之外，还有一部分的重要原因就是纯粹的薪资碾压，这其中詹姆斯的小老弟里奇保罗出了不少力。

4、4人违规穿越秦岭冰晶顶失联，西安警方通报：救援费用自行承担，涉事网约车公司被处罚

季后赛艾顿场均出战28.5分钟，场均10分9.6板0.9助0.2断0.8帽，命中率54.8%，场均正负值-3.4。

5、健康、自然的大女主港风，很好看

尤因走后，原来的替补内线马库斯-坎比胜任首发，外线是中投王阿兰-休斯顿和狂人斯普雷维尔，锋线上是大妈拉里约翰逊和科特-托马斯，而34岁的格伦莱斯只能打替补，这阵容很显然竞争力不足，当赛季尼克斯拿到48胜34负，排名东部第四，但首轮就被猛龙淘汰。

6、思皓QX出口版，江淮JS6顶配版本俄罗斯上市，售价约人民币22万起

紧接着希罗用小号跟一个热火球迷私信聊天，再次嘲讽阿德巴约：“有个家伙年薪6000万美元，热火球迷却担心我的表现。

想要干高位发牌的活，不是你看起来这么简单的，随便传传球就行了，其实它对于球员的要求非常高，除了传球天赋之外，首先就要完全吃透球队的进攻体系，每个人怎么跑，这个人给他挡拆之后，谁会出来机会，第一机会不行那么第二机会在哪，谁负责高位策应谁又负责底线穿插，这些问题都要了然于胸，甚至成为条件反射一般的肌肉记忆，因为进攻机会稍纵即逝，你稍一犹豫，机会就没了。

问题是，你也得把干活的水平先稳住吧？如果一个新模型的智能分跟上一代一模一样，你凭什么让大家换？又凭什么说服开发者从对手手里切过来？ 目前来看，这三款新模型真正能打的点还是集中在降本上，但在基础能力层面没有拿出让人不得不关注的东西。

7、使用三天出现凹陷，花3000多买的喜临门床垫退货退款难

谁都没有想到，布泽尔和詹姆斯在战术上竟然非常互补！ 早年的詹姆斯有着外线投射的技术短板，虽然他的突破还不错，但只要对面摆上联防，或者双人夹击詹姆斯，詹姆斯的威力立马大打折扣，但搭档布泽尔就不一样了，布泽尔的罚球线中投天克联防，况且他虽然没有三分球，但长两分的命中率很高，只要他在场上跟詹姆斯拉开距离，或者挡拆之后立马向外拆，对面就不敢随便包夹詹姆斯。

第二节中段，中国男篮领先到20+。

8、女人若不想显老，常吃这几种食物，可以美容养颜、补气血、抗衰老

1996-1997赛季，动荡的小牛最后拿下了24胜58负的糟糕战绩，无缘季后赛，然后就来到了1997年选秀大会，老尼尔森再度展现了他拙劣的操盘能力。

动荡的阵容让骑士的战绩在詹姆斯二进宫之后首次降到了东部第四，且首轮打步行者就无比艰难，4:3惊险晋级，次轮打猛龙那不用再提，那些年的猛龙无论常规赛咋蹦跶，进了季后赛一碰见詹姆斯，霸王龙秒变仓鼠，他们在东部真正的对手是同样杀进东决的波士顿凯尔特人。

比赛回顾 勇士过去两场季前赛连续战胜独行侠与雷霆收获2连胜，灰熊上一场88-96输给独行侠。

尤其是Team Secret和T1这一战——一边刚刚零封了DRX，另一边则差点掀翻Paper Rex，谁赢下这场，谁就有可能在出线争夺中占据先机。