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7、NBA内幕记者爆料：詹姆斯推迟决定，只为等欧文或浓眉被交易

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9、记者：库明加拒绝湖人两年2000万报价，寻求2000万年薪合同

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成年后，一旦遇到相似的创伤场景，都会唤醒过往的痛苦，让人无意识地重复着过去的剧本。

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心理学里有一个词叫“行为激活”（Behavioral Activation），指的是先做一点身体上的行动，让感受跟着行动去变化。

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心理过滤的背后，往往会有一个“我还不够好”或是“生活很糟糕”的预设，而大脑会主动留意和收集能证明你预设的证据。

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心理学家Nina Brown曾将人际边界分为不同类型，其中有一种叫“柔软型”： 这类人很难对他人说“不”，很容易被对方的情绪和需求裹挟，一步步退让自己的边界。

上班多年后，我恍然发现一个事实：常规的打工生活，本质上是一件极度反人性的事。

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