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心理学家丹尼尔·戈尔曼将这种状态的生理机制称为“杏仁核劫持”： 这意味着，在那一刻，我们不是在用成年人的大脑处理当前的事，而是在用童年时期养成的生存策略，应对一个早已不存在于当下的威胁。

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问：台湾当局有关部门近日就《中华人民共和国政府和泰王国政府关于面向繁荣中泰命运共同体的联合声明》涉台内容发表声明，表示所谓“抗议”。

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还得提一嘴心理层面的事。

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它们的甜度往往是蔗糖的数百倍，这种甜味成分会刺激多巴胺的释放，但又不能提供糖分支持，导致大脑对甜味的奖赏反应变弱，变得需要更多甜味刺激才能获得满足感。

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如果你也有类似的感受，是时候审视一下自己与金钱的关系了。

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针对从儿童到成人的过渡期管理，专家指出，儿童患者年满18岁后失访现象普遍，儿童医院服务年限限制与成人体系未衔接。

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你可以从一个简单的练习开始： 第一步，承认自己的情绪。

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可实际上，这是情绪隔离的表现——个体在面对强烈情绪时，潜意识地将情感与认知、事件本身分离开，主动切断与自身情绪、他人情感的连接。

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生姜中还含有一定水平的姜黄素，这一物质在进入人体后能够被还原成四氢姜黄素，在抗炎、抗氧化以及预防心脑血管疾病方面具有作用。

身体这东西，你用多少心，它就还你多少命。

高糖饮料虽需控制，但其危险性远不及那些直接含有或能产生明确致癌物的加工肉制品。

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长期活在“假我”里，代价是无比惨痛的： 首先，是弄丢了自我。

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3、让挑战恰到好处 快感缺失的人很容易有两个极端： 要么给自己设定一个不可能完成的任务，然后因为做不到而更沮丧； 要么什么都不做，或是定一个随手就能达成的目标，却因为无法从中获得满足感和愉悦感而更麻木。

心理学家Mario等人的研究发现，在感情中感到足够安全的人，面对冲突时的焦虑程度更低[2]。

”“秋来南国多归梦，不在山边即水边。

” 尊重自己的承受底线 在感到疲惫或不适时，优先照顾自己的感受，而不是别人的期待。