2010年的“决定1”，他在ESPN搞了全国直播的发布会，高调宣布把天赋带到南海岸，后来他无数次公开表示，自己非常后悔当时的张扬。

1、九游体育 此后效力福建期间，劳森又因不当社交媒体言论失去续约机会，2022年，他在西班牙再次卷入机场和餐厅冲突，并因涉嫌伤人被捕。

安帅确定留任巴西国家队主帅。九游体育这位瑞典前锋加盟首季便帮助球队捧起英超冠军奖杯，其各项赛事总进球数甚至略高于阿尔瓦雷斯，尽管出场次数也略多。

2、口出狂言！西班牙赛前发布会，德拉富恩特放话：已把对手研究透！

如此考虑，今夏动作频频的森林狼，或许真有机会成为一匹黑马。

3、世界杯诸神落幕，他的翘臀还在上扬

全球数以百万计的电视观众清晰地看到了他腰间露出的内裤品牌标识：6PM。

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⚾ 费城76人：账面最豪华，钱包最瘪 76人这个休赛期送出保罗·乔治和两个首轮签，从凯尔特人换来杰伦·布朗，与恩比德、马克西组成三巨头，纸面阵容堪称东部最强。

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意大利前后卫马尔蒂尼曾为意大利队出场126次，他表示意大利队首要任务是找到合适的教练人选。

国际米兰、尤文图斯以及桑德兰都在关注他的动向，而贝西克塔斯手中的一个优势是，卢库米曾在博洛尼亚与现任主帅意大利诺有过合作。

火箭队不仅捡漏捡到了一位优秀的组织者，更是摘下了一位稳定的三分射手。

6、黄豆和此物一起炖，是“穷人的阿胶”，女性要多食，肌肤白皙细腻

狼队前锋托鲁·阿罗科达雷被禁止进入俱乐部训练场，俱乐部甚至部署了额外安保阻止他入内。

英格兰德是NBA历史上最出色的投篮教练，2005年-2022年他都在马刺任职，曾帮助帕克、伦纳德、德章泰穆雷等人改善投射，过去四个赛季他都在雷霆担任投篮助教。

7、新华社快讯：孟加拉国总统楚普辞职

不过说实话，因为博格达诺维奇的加盟，因此火箭队下赛季3号位和4号位上的主要轮换依然是杜兰特、博格达诺维奇、小贾巴里史密斯和伊森，克劳福德可能会有一些机会，除非是火箭队遇到大面积的伤病。

而2026年的“决定4.0”，截止到目前已经突破520小时，超过了此前三次的总和。

8、节气打卡

跟库里相比，哈威二少太难了，我只能说：虎落平阳被犬欺，落毛凤凰不如鸡！如果要追本溯源，关键还是哈登不该离开火箭，威少不该离开雷霆，这也更显库里坚守一人一城的珍贵与睿智！老将真正的体面，不是别人给的，而是自己攒的！根据美国媒体HoopsHype记者Michael Scotto的消息，经纪人Deirunas Visockas和Guillermo Bermejo告诉他，大卫-琼斯-加西亚（David Jones-Garcia）将以一份双向合同回归圣安东尼奥马刺。

赖斯三年蜕变攻防全能，单赛季 9 球 9 助撑起中场骨架。

NBA夏季联赛结束,各支球队都完成了对新秀球员的考察和双向合同球员的筛选,最终洛杉矶湖人用双向合同签下了卡卢马、马农、奥克奥雷三名球员，这其中马农是老面孔，他上赛季就在湖人，因为名字和码农同音，所以赛后也是非常有梗，大家都说码农程序员马上就被AI取代，只能来NBA打篮球. 今年夏季联赛他将自己的卷发剪短了不少，人立刻就显得老好几岁，有人说他是雷迪克白人战队的关系户，也有人说他是东契奇的拎包小弟，那他究竟是靠什么留在NBA的呢？今天的球员上上测就为大家带来马农的情况介绍，看完你一定会有所感慨. 马农看上去像白人，实际上他是多米尼加后裔，父亲威尔弗雷多是多米尼加移民，所以他和霍福德、唐斯属于老乡，2001年12月9日出生于新泽西州小镇新米尔福德，小镇有1万多居民，这两年因为马农在洛杉矶湖人效力的影响，他已经成为小镇最知名的体育运动员. 新泽西州目前虽然没有NBA球队，但篮球氛围非常浓厚，全州遍布各种顶级AAU青训俱乐部，马农自幼就加入当地AAU球队接受训练，因为没有黑人的身体条件和运动能力，所以只能靠技术取胜，篮球基本功非常扎实，高中阶段依靠扎实球风逐渐打出一些声望，高四赛季受到康涅狄格州圣托马斯莫尔高中邀请转学. 圣托马斯莫尔高中在美国属于篮球名校，该校是德拉蒙德、达米安李、帕斯卡尔、渡边雄太等NBA球员的高中母校，加入该校肯定能有更好的篮球发展前景，但或许是受困于自身能力限制，马农在高四赛季并没有打出任何球员声望，他未获得ESPN高中球员评分，后来加入了纽约州康奈尔大学. 康奈尔大学在美国NCAA属于超级弱队，学校建队128年只打进过5次疯狂三月，上一次打进疯狂三月还是2010年，没有NBA选秀球员，加入NBA的球员更是屈指可数，从1950年开始仅有杰夫-福特一名球员2012年在黄蜂队短暂效力，可以这么说，在这所学校打篮球基本就意味着篮球之路断了. 学校对篮球投入极其有限，2020年又赶上口罩问题，于是学校直接解散篮球队，整个20-21赛季校队一场比赛没打，21-22赛季恢复，马农成为球队首发，但当时他的体能问题严重，场均出场仅有18分钟，贡献9.9分、3.7篮板、1.8助攻、1.8抢断数据. 2022-23赛季马农又遭遇伤病影响，全赛季只打了8场比赛，一直到23-24大四赛季，他总算是以百分百状态参加了一个完整赛季比赛，该赛季他场均出场22分钟得到12.5分4篮板3助攻2.2抢断数据，球队以22胜7负破天荒的打进NCAA次级季后赛NIT锦标赛，虽然球队首轮就被淘汰，但这对康奈尔大学也是巨大成功，马农个人入选了赛区最佳阵容荣誉. 这年夏天因为口罩特例他可以选择继续征战一年大学联赛，他也收到美国其他大学的转会邀请，当时他在全美大学转会榜上被评为四星大学生，在全美排名第138位，最终他选择了范德比尔特大学. 范德比尔特大学比康奈尔大学要强上不少，球队经常打进疯狂三月，并且最近几年也有加兰和阿隆-内史密斯这种NBA球星，24-25赛季马农作为球队首发，场均出场18分钟得到5分3.7篮板1.3助攻1.7抢断数据，他的得分数据大幅下降，因为他在球队的首要任务就是防守对方箭头得分手，球队以20胜12负战绩打进疯狂三月，但在首轮被圣玛丽大学淘汰. 大学毕业的马农没有收到NBA选秀邀请，各大网站也没有球探报告，但美国互联网上有一个名叫亚当-派克的球迷针对马农写了一篇极其详尽的球探报告，我简单给大家概括一下. 选秀模板—梅尔顿、德隆-赖特 优点：防守能力出色，打球充满纪律性，严格执行教练战术安排，失误率极低，对持球人时刻保持防守压迫性，防挡拆效果不俗，净效率值6.7超越SEC联盟77%的球员，抢断效率超越联盟96%的球员，抢断后能第一时间发起反击，利用对手失误发起反击制造得分超越联盟99%的球员，篮下终极能力稳定，命中率达到66.7%，主要依靠定点投篮、转换进攻、切入三项技能得分. 缺点：持球攻技能匮乏，组织串联能力非常一般，投篮效率很差，投篮姿势重心偏窄且不稳定，大四赛季三分出手34次命中8球命中率23.5%，罚球83次命中65球命中率78.3%，体能存在问题，高强度防守消耗大量体能造成上场时间减少以及攻防效率降低，在比赛后半段经常出现低级犯规问题. 以马农的大学表现，完全摸不到NBA门槛，但他并没有放弃追梦，他聘请了Mike Lindeman做经纪人，那年他试训了7支球队，最终毫无意外落选，随后加入勇士参加夏季联赛，这是他职业生涯的背水一战. 这届夏联是他逆天改命的赛事，他退无可退，拼尽全力，在5场比赛中场均出场18分钟，得到11分5.8篮板2助攻1.4抢断1.8盖帽的高效数据，他是金州勇士队表现最好的球员，但他在比赛中隐藏了自己的三分投射缺点，5场比赛三分就出手4次，就是冲击篮筐和防守，虽然最终没有留在勇士，但依靠出色表现成功获得湖人双向合同并加入下属发展联盟球队南湾湖人队. 而在攻强守弱的发展联盟，他更是将自己防守强悍的球风展现的淋漓尽致，全赛季总计出场33场比赛，场均出场25分钟得到10.3分、5.6篮板、2.3助攻、1.9抢断数据，场均正负值+8.3排名全队第1，赛季结束入选发展联盟最佳防守阵容，在最佳防守球员评选中排名第2. 依靠着出色的防守表现，他经常被调入湖人一队充当防守陪练角色，东契奇、里夫斯这些超级得分手在队内训练中都是他防守的对象，大家可以想象一下，他长期和NBA最顶尖得分手针锋相对，那防守经验能不刷刷上涨吗？ 在今夏的夏季联赛中，他的防守功力再次让球迷印象深刻，在对阵快船的比赛中，他把2026年第5顺位秀瓦格勒防的极其狼狈，球队教练又开始可以安排他进行持球组织，当然他在对阵勇士的比赛中表现非常差劲，在最后时刻的持球选择非常一般，最终球队在夏联止步半决赛. 目前他已具备NBA轮换球员的防守能力，而限制他无法更进一步的最主要原因就是糟糕的三分命中率，夏联五场比赛他的三分10投3中，上赛季G联赛三分75投24中命中率32%，未来如果三分能够提升到一个更高水平，那就一定有机会打上NBA轮换. 美女主播李纸岛在前几天说了几句话让我印象深刻，她说：“每年夏季联赛，大家都只关注那些天才新秀，这很正常，但其实那些球队列表清单里最多的名字还是在NBA门槛边缘徘徊的普通天才，篮球辜负了很多人.” 湖人队有许多令人印象深刻的饮水管理员，“毛巾基石”萨克雷，“四维大神”斯威德，“范小琴”雷迪什，而码农最打动人的地方就在于，他从来都不是天才，甚至不属于“被辜负”的球员，也许他未来依然无法进入NBA轮换，也许他的双向合同很快就会被下一位边缘球员取代，也许再过几年他就会彻底淡出NBA，但至少在这个夏天，在洛杉矶，他用行动证明了，只要全力以赴就一定会有机会.北京时间7月24日，据记者Michael Scotto报道，联盟消息人士透露，休斯顿火箭已与杰肖恩-泰特达成一份一年价值307万美元的部分保障合同，保障金额为104万美元。

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根据报道，火箭队聘请来了一位新的助理教练，这位助理教练就是恩格兰德，他下赛季将为火箭队工作，加入火箭队的教练组成为乌度卡的助手，担任火箭队的助理教练。

在姚明之前，NBA也诞生过很多身高超过220公分的超级内线，比如乔治穆雷桑，里克-斯密茨，马克-伊顿等等，他们无一例外，敏捷性都非常差，球场上显得十分笨重，但姚明却跟他们完全不同，他所展现的灵活性和敏捷性，都是这个身高的球员所不具备的，考察团的座位上，不断爆发“amazing”、“my god”等词汇。

10、8500枚导弹无人机出击！美伊战火失控，特朗普怒了，伤亡超400人

这么多年足球发展下来，球星来了又走，强队有盛有衰，弱队也能完成逆袭。

接下来，她会前往芝加哥，与阿贾·威尔逊、奥利维亚·迈尔斯以及队友阿莉娅·波士顿一同亮相今年的WNBA全明星赛。

1、随用随开 VS 24小时开着，空调到底哪种方式更省电？

仅凭这一点,通常在金球奖讨论里就该直接出局——至少到6月16日之前,情况确实是这样的。

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本来该是冠军庆祝的温馨时刻，直接变成了乱糟糟的斗殴现场。

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"埃利奥特是当今世界足坛最杰出的年轻中场天才之一，"维亚纳评价道，"他充满能量，有着超凡的奔跑能力和顶级的传球范围。今年夏天一定要拥有的6条绝美裙子，太好看了！当英超各队为一个稍有顶级联赛经验的球员就豪掷上亿英镑时，真正精明的球探早已将目光投向了世界杯赛场。

4、看着特别真诚，居然全是演的！警方出手：团灭

据The Athletic披露，罗杰斯是阿森纳今夏锋线引援的绝对首选，俱乐部在启动谈判前完成了大量背景调研。

5、今日热点：ador或将拒绝newjeans另外三人回归#；徐晟津就星辰大海睡觉道歉……

整个赛季他在32场各项赛事中打入29球，是球队杀入青年足总杯和U18英超杯决赛的绝对核心。

6、株洲市发布2026年第2号林长令

在正式签下扬尼斯·阿德托昆博之后，莱利就在发布会上透出口风：“还有一个人，我们必须搞定他。

勒布朗在迈阿密既能保持赛场上的竞争力，又能尽情享受当地的生活方式。

字母哥虽然状态低迷一直受伤，但他上赛季的数据也达到了场均31分12篮板，即便是低谷期字母哥也能砍下华丽的数据，这就是这位超级巨星的表现，他不可能掉出前5的名单。

7、中乙综述丨第8轮

在被裁之前，他上赛季为芝加哥公牛队登场5次，场均出场6.6分钟，能得到3.0分。

据天空体育新闻此前报道，这位英格兰国脚也是切尔西的目标。

8、这个文化创意园能走多远？体验到“狗仗人势”后产生的商业迷思

据巴萨跟队记者分析，阿德耶米的加盟被俱乐部视为一次市场机会，而主帅弗里克在其中发挥了关键作用，据悉当这一机会出现时，弗里克的认可促成了交易达成。

不过，银河战舰一旦签下罗德里，也等于给自己出了一道难题。

今日，NBA专栏记者迈克尔·皮纳发文，围绕火箭设计了一套极具冲击力的交易方案，目标直指独行侠后卫凯里·欧文。

别忘了，他在马刺期间上场机会并不多，但在有限的常规轮换里，每晚顶个十五到二十分钟，他依然是那种绝不会拖后腿的选项。