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因为真正有效的比赛准备，不是把流程走完，而是在大脑中为下一场比赛唤醒动机、建立积极的思维定式。

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林丹的下半场：从赢球到育人 “20多年职业生涯让我深知，体育的本质是教育。

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他曾经在赛场上有过遗憾，但那些没有走完的路，都成了他今天做事业的动力。

他无所不能，”他说。

没错，那条赛道的条件确实非常优越。

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现在，他在家乡附近的高海拔地区训练，住在训练营的合住房间里，每个月只能见到妻子和儿子两次。

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2019年年底张廷第一次参加越野 装备东拼西凑 50公里跑完也没能喝到水袋里的水 “当时那个水袋里灌满了水，可我不会用吸管，就这样背着跑完了50公里，我一口也没喝到水袋里的水。

如果天气好，她就去马路上跑一跑。

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在宣布退役的视频里，马林开门见山：“今天有一个消息与你们分享。

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作为梁田田的主管教练，董俊峰赛后复盘时表示 ，这是一场跑成绩而不是跑名次的比赛，没有必要存在谁跟谁的问题。

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混双决赛，丹麦强档克里斯蒂安森/博尔以17比21、21比12、21比12战胜日本组合霜上雄一/保原彩夏，继泰国公开赛后再夺一冠。

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对于绝大多数跑者来说，超级跑鞋是多余的。

“我跑步是有功利性的。

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对于业余球友来说，聘请的教练一般都是教技术，步法训练只有到了学会了一些基本技术后才有。

本届比赛，中国香港队拥有许多年轻且有实力的队员，一些队员在往年的亚洲青少年U17暨U15羽毛球锦标赛中有过亮眼的表现。

进入成年组，他两夺室内世锦赛3000米金牌，2019年世锦赛万米夺银。

“越野很难预测成绩。